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采實. 【沒關係系列】我好害怕,該怎麼辦?

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商品描述
誰都會有生氣、哭泣、被責罵、害怕
或沒有自信的時候……
就算是這樣,也沒有關係!
勇敢面對負面情緒,能成為更好的自己!

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  ★給孩子的「轉念」學習繪本


  ◎真的很害怕時,該怎麼辦?
  害怕路上遇見的大狗、害怕雷聲隆隆、
  害怕自己一個人睡覺、害怕考試……
  只要感到害怕的時候,心臟好像就要跳出來,
  全身發抖、手腳僵硬、很想哭、腦袋無法思考……
  我是不是一個膽小鬼呢?

  其實害怕跟開心、生氣、難過一樣,
  是每個人都有,很自然的情緒反應。
  即使是大人,也會有害怕的時候。
  所以感到害怕也沒關係,也不丟臉,
  反而要適時求助,讓別人來幫助你。

  ◎陪伴孩子學習「轉念」,接受恐懼才能面對恐懼
  如果明明害怕,還假裝沒事,
  就是欺騙自己的行為。
  只要學會面對恐懼、抬頭挺胸,
  了解自己害怕的原因,
  就會有勇氣跟自信,找出解決方法。
  讓每個孩子都成為戰勝自己的小勇士!

  【適讀年齡】
  文字附注音
  ▲5~7歲親子共讀;7歲以上自己閱讀。
  ▲適合親子共讀,也適合孩子自己讀。
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