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橙實. 孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節,提升孩子注意力及學習力

橙實. 孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節,提升孩子注意力及學習力

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商品描述
最好的專注力練習方式——
就從理解孩子的想法及情緒開始。
每個孩子都是獨一無二的,教養方式也不是自由放任就好。
請父母和孩子一起解決,影響注意力及情緒的不良因素,
讓我們透過100個生活小細節,培養出孩子的良好專注力。

  「注意力比智商更能影響一個人的成就」
  注意力是記憶力、思考力、觀察力及想像力的基礎,
  學習效率低、容易分心、情緒起伏大及依賴性強,都是專注力缺乏導致。
  家長該如何做,才能讓你的孩子提升學習效率、養出好品格及好習慣?
  孩子不是不聽話,只是需要你的理解!
  就讓我們從生活裡的100個小細節開始練習吧!

本書特色

  我的孩子易分心、不專心怎麼辦?
  我的孩子個性急躁、衝動,做事總是忘東忘西怎麼辦?
  情緒有兩個開關:一個是負面情緒,一個是正面情緒。
  負面情緒會分散注意力,正面情緒會提升注意力。
  注意力不集中,不僅會影響孩子的學習力、想像力及情緒控制,
  甚至連自信心、時間管理、獨力能力等等都會受到影響。

  注意不集中有時不是小孩的問題,父母給予的教養環境及身教影響也很大!
  因為父母是孩子的第一任老師,是孩子學習、模仿的榜樣。
  透過書裡的100個生活小故事來告訴所有父母,
  當你的孩子有注意不集中的情況發生時,該如何應對。
  書裡並分享趣味小遊戲,可以訓練孩子的注意力。
  請父母跟孩子一起調整生活細節,一起培養孩子良好的注意力!

  ★有品質的環境,是提升注意力的重要因素
  父母過多的關注,也是讓孩子分心的原因
  雜亂的空間,影響孩子的學習專注力
  無心的言語暴力,跟肢體暴力一樣會傷到孩子
  良好的飲食也能幫助孩子更加專注
  充足的睡眠,更能幫助提升孩子學習力

  ★從小學會自我管理、掌控自我情緒
  生活處處是小事,再微小的事物都要認真對待
  管理好自己的脾氣,也是集中注意力的訓練
  面對孩子任性、無理的要求時,請用冷處理方式
  利用「延遲滿足」來訓練孩子自制力
  成績不代表一切,還有更多比成績還重要的事物

  ★透過趣味遊戲及訓練,提升孩子注意力
  請父母跟孩子一起練習專注力訓練遊戲,透過傳話遊戲、摺扺遊戲、數字遊戲等,逐漸提升注意力

  常見的玩拼圖、記憶遊戲、找出不一樣等遊戲,讓孩子邊玩邊訓練大腦
  搭配科學性的訓練方法,如:說故事、玩骰子、記憶力考驗,有效幫助孩子找回專注力

專家真心推薦

  王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中
  國際演說家暨親子教育專家  吳娟瑜
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