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世茂. 養出自我效能高的孩子:不害怕結果,選擇挑戰,積極小孩實作篇

世茂. 養出自我效能高的孩子:不害怕結果,選擇挑戰,積極小孩實作篇

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商品描述
如何培養孩子勇於挑戰不害怕失敗的心態?
最重要的是父母的話語。
多數人認為的讚美與鼓勵,有時候是反效果!
學會正確的稱讚方式,提升小孩的自我效能。

  「自我效能」指的是不畏懼失敗持續挑戰,追求幸福的能力。

  你的孩子是否有以下的情況呢?
  ◆孩子上學前總是在哭鬧,經常把「不要」掛在嘴邊。
  ◆因為一點小事就吵鬧發脾氣,倔強不服輸。
  ◆遇到挫折就發脾氣,怎麼樣都安撫不下來。
  ◆容易放棄挑戰新事物,總是關注在過去的失敗上。
  ◆總是聽不懂你說的「不是」「不行」「不可以」。
  ◆不想當控制狂家長,但小孩學不會自律。

  現在的小孩容易沒自信、自我肯定感低落、害怕失敗。
  做父母的會認為,只要常向孩子說:「好棒」「真聰明」「好孩子」,就能增加自信心。
  這其實是錯誤的觀念,「我們以為的讚美和鼓勵,其實是反效果!」
  學會正確的稱讚方式,才能培養自我效能,提升孩子的自我肯定感。
  這樣一來,孩子就會積極向前,打開成功的道路。

  擁有「信念」,相信自己的行動有意義。
  具有「自信」,相信自己能夠達成目標。
  懷抱「希望」,知道即使是困難的問題,只要持續努力就能接近目標。這樣的人,才會具有前往未知世界的勇氣。

  ◆提升自我效能實作練習

  快速學會新事物,做得很完美時
  X「一題都沒錯,很有天份。」
  O「你很有毅力在練習,答對的題目愈來愈多了。」
  →強調孩子是經過努力才獲得現在的成果,讚美努力比誇獎才能更重要。

  因為事情不如己意而痛苦時
  X「這不是什麼大問題吧?」「你好笨」「你就是不努力才會失敗」
  O「我知道失敗了你很難過」「你認為怎麼做才能達到目標?」
  →以同理心接納難過的情緒。不要急著追究失敗的原因,該討論接下來如何行動才可以改變未來。

  想幫忙卻失敗時
  X「我現在很忙,不要讓我更忙好不好?」
  O「媽媽正在忙,你可以自己去收拾嗎?」
  →不要批評,而是告訴他你希望他做什麼

  克服不擅長的事時
  X「接下來想學什麼?」
  O「好棒喔!是怎麼學會的?」
  →讓孩子發現自己的「長處」,接下來他就能繼續努力。

  被別人稱讚「天才」「聰明」時
  X「沒有啦,他平常在家都很懶惰。」
  O「是哪一點讓你覺得他很聰明呢?」
  →問出具體的原因,成功的理由比失敗的原因更重要

誠摯推薦

  李佳燕(家庭醫師)
  范雅筑 博士(中華民國核心素養教育學會理事長、國立台灣師範大學師培學院助理教授)
  曾文志(國立清華大學教育心理與諮商學系教授)
  趙崇甫(育兒顧問、大樹老師)
  (按筆畫排序)
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